瞳孔收缩/扩张
瞳孔大小的变化是大脑对环境变化作出反应的指标，与觉醒状态、情绪和认知功能紧密相连。在人类和动物中，瞳孔不仅在明暗变化下调整大小，还在运动、任务转换和环境不确定性下发生变化，反映出大脑对行为的优化调节。瞳孔测量技术通过精确记录瞳孔对特定刺激的响应，来反映个体的生理或心理状态。
眼睛可以“说”出认知负荷
认知负荷（Cognitive Workload）是指在特定任务下，进行信息处理和决策的过程中，大脑消耗的认知资源。在阅读时，我们所付出的努力、阅读的时长、阅读技巧，乃至阅读时的感受，都会影响我们感受到的认知负荷。比如，在图书馆里，当周围环境安静时，我们可能觉得自己的认知负荷较低。而当我们坐在外面阅读，偶尔被微风或过往车辆的噪音打扰时，我们可能感到自己处于中等水平的认知负荷。在这种情况下，我们可能需要更加集中注意力，以避免分心，更好地理解和记忆阅读内容。而当我们在嘈杂且容易分心的环境中阅读，比如学校食堂，我们可能会感到认知负荷很高，此时环境中的交谈声和厨房器具的碰撞声可能会分散我们的注意力，增加我们的认知负荷。评估认知负荷的方式之一就是使用眼动追踪仪。研究发现，相较于平原环境，高原环境会引起工程机械驾驶员的操作时间、注视点平均持续时间、瞳孔直径、瞳孔直径变化率的升高，反映出认知负荷水平的升高。
眼睛行为可以反映认知负荷。最左边，瞳孔大部分是收缩的，没有太多光线进入眼睛。表明该人可能没有经历太多的认知负荷。最右边，瞳孔扩张得更多，进入了很多光线，可能表明该人正在经历高认知负荷。
图源：Front. Young Minds 2024